―ラファエル・ナダル―は、テニス界でも特に ハードワークと強靭な体力で知られる選手だ。 彼のトレーニングは、そのパワフルなプレースタイルを 支えるために設計されており、他のトップ選手とは 異なるアプローチを取っている。 …
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カテゴリー:Work Out
Work out. Roger Federer
プロテニス選手のトレーニングは、体力、技術、メンタルの 全てを高めるために非常に厳しく、計画的だ。たとえば、 スイスの名選手ロジャー・フェデラーのトレーニングは、 バランスの良さと多面的なアプローチで有名だ。 フェデラー …
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Federer’s work out.
ロジャー・フェデラーは、比類のない長寿とテニス界での 輝かしい成功を収めた人物だ。彼の卓越したパフォーマンスの 基盤となるのは、フィジカルな強靭さと技術的な 熟達のバランスの取れたトレーニングにある。 ―フィジカルトレー …
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